분류 전체보기 (30) 썸네일형 리스트형 연금보험상품연금보험 개인마다 맞지 않는 음식 개인마다 맞지 않는 음식 아무리 좋은 성분이 많이 들어있는 음식이라고 할지라도 본인의 건강에 따라 나쁜 영향을 줄 수 있습니다 본인의 건강이 어떤 상태인지에 따라서 피하면 좋을 음식들을 몇 가지 알아보도록 해요 카페인이 함유되어있는 음료는 면역체계를 훼손시켜서 열을 유발할 수 있답니다 지능에 좋다는 견과류에도 몸을 뜨겁게 하는 성분이 있으므로 평상시에도 체온이 높은 사람은 자제하는 것이 좋아요 조미료 등 식품첨가물은 두통을 야기합니다 밤이나 호두같은 견과류 또한 두통 환자의 증상을 악화시킨다는 연구보고가 연일 나오고 있기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋습니다 복숭아는 장을 활발하게 촉진하기 때문에 장염 환자들은 반드시 가려 먹어야합니다 뿐만 아니라 장염에 시달릴 때에는 단백질을 분해하는 능력이 빈약해지기 .. 대상포진 아니세여?대상포진을 쉽게 보면 안되요 대상포진 아니세여?대상포진을 쉽게 보면 안되요 온몸의 몸살과 전신통이 있으면서 언뜻 피부 수포는 보이질 않더라구요 하루이틀을 모르고 지났더니 손에 반점이 몇개 보이더니 투명한 수포가 마구 생기네요 대상포진일수 있어여? 대상포진은 수포에 고름이 차면서 칼라도 불투명해지는것을 금방 느끼실거에요 물집이 터지면 궤양이 생기기도 하고 시간이 한참을 지나서야 딱지가 생기면서 증상이 점점 좋아지는거에요 처음에 빨리 진단받으면 금방 회복될수 있어요 요즘같이 면연력이 떨어지는 날에 많이들 생긴답니다 처음에는 감기를 의심하지만 통증도 있고 어지럼증도 동반하다가 반드시 수포를 동반합니다 규칙없이 생기는 일반물집에 비해 대상포진은 수직의 띠모양으로 나란히 생기고 아주 심하게 붓고 온몸이 아프다고 합니다 대상포진을 알고 부터 .. 영웅본색을 본뒤로 영웅본색을 본뒤로 아빠죽음이 형 때문이었다고 믿었던 강직한 성격의 경찰 송자걸과 동생을 너무아끼고있다만 동생에게 떳떳하지 못한 깡패의 킹이라 불리우는 송자호이죠 친구 소마가 운명을해 형제애정을 다시 갖고 송자호는 큰집을가죠 복역에 있는 자호에게 수배당하는중인 용사를 찾는것을 석방의 조건으로 생겨냅니다 동생이끼게 되 수사중이라는걸 늦게안 형은 동생을 위해 조건을 챙기고 가석방됩니다 용사는 사업하나를 만들어버려 합법일을 하나 다른 나쁜 범죄인들이 위조지폐제작을 위해서 용사의 기업을 노리고있죠 자걸은 아지트로 가버리다 킬러 총에 한방먹고 간신히 탈출하기는 합니다 그는 결국 그는 후에 딸의 출산의 말을 듣고 죽어버리죠 홍콩에서 엄청난 인기를 끈 이작품은 전세계각지에서 엄청난 주목을 받은 영화입니다 세월이 지나도.. 동남아의요충지!제주도리뷰 동남아의요충지!제주도리뷰 다들몸건강하신가요 벌써12월이에요~ 요근래 다사2014년도회상좀해봤어요 여행을갔던섬제주도가 가장좋은것이라고생각했어요 그런기억덕분에오늘 제주도에대한소개줄거리를써볼게요 옛날부터제주도는 오늘날로치면좌천시키는귀양지였습니다 유명관광지인지금과는달리 과거엔아니라고하네요 육지가안보이는 그냥외딴곳에있는섬인제주도는 귀양보내기최고좋은곳이에요 제주도명소들을둘러보면서 느낀점은무엇보다도 동물이많은부분이였는데요 큰빌딩과는다른 그무엇인가는분위기였습니다 차를타고지나가는옆길이장관이었어요 하나뿐이없는화산인 한라산은정말최고에요 게다가제주도는먹을거리도 엄청많기로유명한데요~ 제주도해면의 회가맛있죠 짧은시간에 엄청빠르게간다고하는섬제주도 진광경이그리울떄 가면딱이네요 허나제주에시설을만들고 호텔겸해서중국인들이 엄청바글대지요 .. 두부쉐이크로 다이어트~ 두부쉐이크로 다이어트~ 안녕하세요~ 맛있는 과일이 풍성한 계절, 가을입니다이 오고 있네요. 가을입니다이 되니까 맛있는 것들이 너무 많아졌습니다 오늘 시작하리라던 다이어트는 내일로 미뤄지게 되는 것 같습니다 여자는 다음에도동안 다이어트를 해야만 한다는데, 다음에도 내일을 다짐할 것 같은 가을입니다, 오늘은 몸도 마음도 손쉽게 할 수 있는 살빼는 방법을 알아볼까요? 바로 회춘 다이어트인데요, 회춘다이어트는 두부쉐이크를 이용한 건강하고 간편한 다이어트라고 하는데요. MBN 엄지의 제왕에서 정지행 한의사와 박상준 원장의 나잇살 극복 프로젝트 라는 제목으로 방영된 부분인데요, 박상준 원장은 두부는 오직 단백질만 있어서 두부같은 단백질 음식은 칼로리가 낮고 적게 먹어도 포만감을 바로 느껴서 자연스럽게 소식으로 이어.. 공룡상 남자 연예인~ 공룡상 남자 연예인~ 모두가 다른 얼굴을 가지고 있어서 재밌죠 그 중에서 어떤 동물을 닮았다고 하는 그런 말들이 한참 유행했어요 여자 연예인 중에는 얼굴이 고양이상인 여자를 예쁘다하더라구요 잘생긴 젊은 연예인 중에는 또 공룡상 이라는 단어까지 만들어졌네요 공룡 닮았다해서 안좋은 말을 하고자한건 아니었더라구요 이렇게 분류하는 사람들은 사실 잘 생기기만 했떠군요 호감배우 김우빈이 있습니다 상속자들이 아니었으면 김우빈을 몰랐을 겁니다 눈빛도 어쩜 그렇게 살아있는지 바로 김우빈의 매력에 빠져버렸죠 게다가 홍종현도 있죠 원래는 얼굴만 봤다가 우결에 엄청 예쁘게 나오면서 좀 더 홍종현의 매력에 빠지게 되었죠 얼굴이 너무 예쁘더라구요 다정한 모습도 보여서 호감입니다 공룡상하면 샤이니의 종현이 떠오릅니다 홍종현이랑 이.. 천원으로 할 수 있는 건강비법 천원으로 할 수 있는 건강비법 씨앗을 천원 주고 구매하면 사계절 내내 부자로 살 수 있어요 요즘은 배란다 텃밭 많이들 하고 계시지요! 배란다 텃밭이 주는 좋은 효과가 있어요 저렴한 가격으로 가정에 도움이 되구요 직접 씨를 뿌렸기 때문에 안전한 먹거리가 되기도 하구요 수확할때 사랑도 함께 나눠주니... 아이들과 함꼐 즐기시면 좋은 교육도 될 수 있어요 집안에 한평정도의 공간만 있으면 가능합니다 햇빛이 많이 들지 않는다고 해도 집에서 켜는 형광등도 도움이 됩니다~ 간단하게 키울수 있는 채소의 종류는 많은데요 피망이나 쑥갓 정도가 좋아요 화분은 있는것을 재활용하셔도 좋구요~ 생수병 또한 잘 활용해 보세요~너무 예쁘답니다 씨앗도 필요없는 채소가 있는데요 시중에 파는 파를 뿌리만 잘라서 심으세요 5~6번정도 뜯어.. 감기 예방하기 감기 예방하기 아이가 열나기 시작하면 엄마들이 바빠지지요 그래서 생각못하고 지나가는게 있는데요 열이 나면 방의 온도를 맞춰주는 것도 중요하답니다 환기를 시킬때도 온도를 서서히 조절해 주세요 온도 변화는 감기를 더 심하게 할 수 있답니다 또 건조한걸 막기 위해 습도를 유지하는 것도 중요한데요 가습기를 이용하셔도 좋구요~ 빨래 건조도 습도조절에 좋아요 아이들의 경우 열이 나면 혈액순환이 원활하지 않는다고 해요 마사지를 통해서 혈액순환을 원활히 해주는것도 좋은데요 양손을 따뜻하게 비벼주세요 손에 열기를 가지고 이때 아이를 부드럽게 맛사지 해주시면 됩니다 목부터 시작하여 쓸어주듯이 살살 해주면 되는 거랍니다 아이들이 안정이 되면서 열에도 도움을 준다고 해요 아이들은 체온이 어른보다 조금 높지요 정상체온보다 0 .. 감기의 좋은 레몬청 만들기 감기의 좋은 레몬청 만들기 겨울날씨라서 감기로 힘든나날들 보내고계시진않으시죠?. 감기걱정을 덜어드리는 레몬청 만드는법을 써드리려고합니다. 비타민 C가 많이들어있는 레몬은 피부미용에도 좋으며 피로를 효과적으로 관리해줍니다. 레몬은 면역력을 높이기로 유명하며 감기예방에 좋습니다. 준비물입니다: 레몬 굵은소금 베이킹소다 설탕 유리병 껍질채로 만들것이므로 베이킹소다로 레몬껍질을 박박 문지르신후 굵은소금을 이용하여 또 한번 닦아주세요. 깔끔해진 레몬은 끓는물에 굴리세요. 레몬을 일정한 크기로 자르신후 씨는 제거하세요. 씨를 넣으시면 레몬청이 맛이없습니다. 유리병은 끓는물에 소독해주신후 물이 남아있으면 안됩니다. 처음물을 끓이실때부터 유리병을 같이 넣어주세요. 무게를 재기위해 저울을 준비하시고 레몬과 설탕의 양은 .. 이전 1 2 3 다음 목록 더보기
